FRC-Müsliriegel Der Tiger im Tank!?

[mattes [Ritzel]]

Wie ihr sicherlich schon gelesen habt, stellt uns Matthias ein schmackhaftes und simples Rezept vor, für selbst gemachte Riegel.

Bei der Gelegenheit möchte ich das Thema aufgreifen und mal nachfragen, welche "Sportnahrung" ihr so bevorzugt.
Und was haltet ihr von isotonischen Drinks und der gleichen.

[MisterKill]

Ich ess am iebsten Currywurst Pommes. Oder Spaghetti Bolognaise.

[mattes [Ritzel]]

kalt, aus dem Rucksack

[d.c.]

Banane geht immer, davor, dabei, danach!
Nach hartem Training gern auch mal ein Quark zur Erholung oder ein Eiweiß-Proteinriegel.
Das ganze fertige Energyzeugs ist eigentlich nur Süß und schmeckt mir nicht. Selfmade-Riegel und Obst sind da schon ne Ecke besser.

[mattes [Ritzel]]

Geht mir ähnlich. Esse eigentlich nur Obst und Nüsse, da ich von den fertigen Riegeln während des Sports oft aufstoßen mußte.
Getrunken wird nur Wasser..... hab auch bislang keinen ISO- Drink gefunden, der signifikant besser ist als Mineralwasser.

[d.c.]

Genau, normal trinke ich auch immer Wasser. Stark verdünnter Saft geht auch, aber dann muss man die Flasche oder Trinkblase gründlich sauber machen, sonst gammelt es drinnen.